Cuidando do corpo
O nosso corpo é o templo do Espírito Santo. O Espírito Santo , habita em nós.
O nosso corpo é o Santuário do Deus vivo. Somos casa de Deus . Morada de Deus em espírito. Temos um tremendo e maravilhoso privilégio, mas também uma grande responsabilidade de cuidar, preservar e exercer a mordomia do corpo , que deve ser Sagrado e santo ao Senhor . O nosso corpo precisa ser cuidado , com amor , zelo e responsabilidade. 1 Cor 6 : 12 a 20 .
- Quem já não ouviu dizer : "você é aquilo que come ?"
- Cuide da sua alimentação. Cuide da sua saúde .
- Exercite -se . Um corpo sem movimento, atrofia.
- Beba muita água , chá , sucos saudáveis e água de coco. Pois o corpo é composto de 75% de água , que pode variar de acordo com a idade.
- Durma às horas necessárias para o seu corpo , durante à noite. Pois o corpo tem necessidade de descanso , e de tempo para repor as energias gastas e que são necessárias para mais um dia de labuta.
- Inspire e respire profundo , algumas vezes no seu dia. - Relaxe, medite , ore , leia a Bíblia e coloque os seus ensinamentos em prática.
- Faça um passeio com a sua família ou amigos , sair um pouco , vê coisas , lugares e pessoas diferentes fará um bem tremendo .
- Renove as suas esperanças , suas forças , e suas expectativas no futuro . Isto lhe deixará mais seguro (a) e mais feliz.
- Libere perdão para os seus ofensores e para si mesmo , se preciso for . Pois perdoar faz bem a alma e ao corpo e traz benefícios tremendos a nossa vida com um todo .
- Comece está semana mais leve e viva melhor .
- Há um tempo para todas as coisas debaixo do céu , inclusive para se amar , e se cuidar, cuidando do templo de Deus que sois vós. 1coríntios 3 : 16 e 17 - Melhor que tratar um corpo doente , é cuidar com prevenção , para que ele não adoeça .
- Medite nesta verdade : eu sou um recipiente , que contenho , em meu interior a vida de Deus.
Então viva como tal. Se ame , se respeite , se valorize .
Pastora Lucicléia Prado.
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